clio - Die Zeitschrift für Frauengesundheit - Heft 71

Psychosomatische Erkrankungen nehmen in Deutschland zu – aufgrund vielfältiger Faktoren. Die neue Ausgabe widmet sich dem, was Frauen krank macht, was sie gesund hält und den Möglichkeiten, die sie haben, um sich zu stärken, zu gesunden oder gar nicht erst krank zu werden.

Die Ärztinnen Beate Schücking und Catrin Halves befassen sich damit, welche Rolle die mittlere Lebensphase dabei spielt. Die Frauenärztin Claudia Schumann beschäftigt sich mit der Psychosomatischen Frauenheilkunde und der Bedeutung, die sie für Ärztin und Patientin haben kann. Die Heilpraktikerin Annerose Scheuermann beleuchtet, unter welchen Bedingungen Menschen, insbesondere Frauen, ein Burnout bekommen und wie sie dieses bewältigen können. Die Heilpraktikerin Angelina Zöllner stellt das Konzept der heilenden Kraft der Achtsamkeit vor, eine bewährte Möglichkeit der Vorbeugung und Bewältigung von Stress. Die Frauenärztin und Psychotherapeutin Mechthild Neises befasst sich mit Ängsten und Angststörungen, ihren Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Martina Schröder (FFGZ e.V.) zeigt, welche gesundheitlichen Folgen durch Gewalterfahrungen entstehen und welche Herausforderungen diese für das Gesundheitsversorgungssystem darstellen. Außerdem enthalten sind Artikel von Monika Fränznick (FFGZ e.V.) zur Stressbewältigung – nicht nur für arbeitslose Frauen – und der Erfahrungsbericht von Gesine Münch darüber, was es bedeutet, in unserer Gesellschaft arbeitslos zu sein.

Die clio 71 erscheint mit “Floralen Seelenbotschaften als Türöffner – Heilung für die Seele” – Fotografien von Ulrike Barth.

clio – Die Zeitschrift für Frauengesundheit
Nr. 71 ist zu beziehen für 4,20 € über den Buchhandel mit der ISSN-Nummer: 0933-0747

oder direkt hier bestellen über das
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(zzgl. Versandkosten 1,20 €)

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Bamberger Str. 51
10777 Berlin
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Aus der aktuellen Pressemeldung des FFGZ in Berlin:

Die neue Ausgabe widmet sich den aktuellen Fragen der Brustgesundheit und -versorgung und lässt Frauen zu Wort kommen, die diese Entwicklungen seit vielen Jahren kritisch hinterfragen.

Weitere relevante, wichtige und interessante Themen:

• Unser weibliches Selbstverständnis wird von Beginn der Pubertät an auch durch die Entwicklung der Brüste geprägt. Welchen Einfluss haben die Bewertungen und Maßstäbe, die von außen gesetzt werden, auf unser Körpergefühl und unsere Gesundheit?

• Fast jede Frau erfährt im Laufe des Lebens Veränderungen und Schmerzen in der Brust, die sie beunruhigen können. Wir erklären, warum das so ist und was Frauen tun können.

• Die Brustselbstuntersuchung ist eine gute Möglichkeit, sich sicherer im und mit dem Körper zu fühlen. Eine Teilnehmerin eines Kurses berichtet, was es zu entdecken gab.

• Können Frauen das Stillen nicht mehr in ihr Leben integrieren? Nur 50 Prozent sollen nach zwei Monaten noch stillen, obwohl klar ist, dass es für die Gesundheit von Mutter und Kind sehr wichtig und schützend ist. Was ist los mit den Frauen?

• Wenn wir nur gesund leben, uns viel bewegen, lange stillen und keinen Alkohol trinken oder rauchen, sind wir gut vor Brustkrebs geschützt, so die immer wiederkehrenden Botschaften. Tatsächlich werden nur 20 bis 30% der Brustkrebsfälle den bekannten Risikofaktoren und damit dem Lebensstil zugeschrieben. Wir richten den Blick auf die restlichen 70%, die heute von vielen WissenschaftlerInnen den Umweltgiften und den schädigenden Umweltbedingungen zugeschrieben werden. Die Erkenntnisse sind schockierend. Warum wird nicht gehandelt?

• Viel Qualität wird durch das Mammografiescreening und die Einrichtung von Brustzentren versprochen, was können Frauen tatsächlich erwarten, was müssen sie wissen?
• Wenig ist bekannt, wie junge, von Brustkrebs betroffene Frauen mit ihrer Erkrankung fertig werden. Wir konnten mit drei Frauen ausführlich darüber sprechen.

• Yoga als körperliche Unterstützung im Heilungsprozess bei Brustkrebs hat sich bewährt, wie der Bericht einer Studie eindrücklich beschreibt.

• Phytohormone werden immer häufiger empfohlen, wo kommen sie vor und was können sie?

• Außerdem: Neue Bücher und mehr …

“clio. Die Zeitschrift für Frauengesundheit” Nr. 69 ist zu beziehen beim FFGZ Berlin gegen 4,20 Euro über den Buchhandel mit der ISSN-Nummer: 0933-0747 oder direkt beim FFGZ bestellen (zzgl. Versandkosten 1,20 €)

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Weiterlesen:

Tabelle / Übersicht zur Verteilung der >>> Brustzentren in Deutschland (pdf) zsgest. von B. Schmidt & G. Kemper

Nachfolgender Text: FFGZ Berlin

Inzwischen gibt es einen Paradigmenwechsel in Bezug auf die Wechseljahre. Studien belegen, dass die Einnahme von Hormonen große gesundheitliche Risiken birgt und sie nur noch in Ausnahmefällen einzusetzen sind. Die Brustkrebsrate ist aufgrund der Tatsache, dass weniger Hormone eingenommen werden, gesunken. Doch noch immer verschreiben zu viele GynäkologInnen über einen zu langen Zeitraum Hormone, verharmlosen die Gefahren, halten sich nicht an die Leitlinien und bieten Frauen, die keine Hormone einnehmen wollen, keine Alternativen. Immer mehr Frauen sind hormonkritisch und auf der Suche nach Informationen zur Bewältigung dieser Lebensphase sowie zu unschädlichen Therapieoptionen.

Diesem Bedarf kommt die Broschüre nach. Sie bietet eine praktische Begleitung auf der Basis neuester Erkenntnisse und von zwanzig Jahren Erfahrung in unserer Beratungsarbeit.

Die 104-seitige Broschüre ist ein gut verständlicher Ratgeber mit Literatur- und Adressenteil, der interessierten Frauen und Multiplikatorinnen kompakt das Wichtigste zu der Lebensphase Wechseljahre und Älterwerden unter ganzheitlichen Aspekten bietet – informativ, vielseitig und gut handhabbar, genauso als Nachschlagewerk wie auch als pharmaunabhängiges Informationsmittel zu nutzen – auch für gut Informierte.

Wechseljahresbeschwerden kann mit Lebensstiländerungen, wie ausgewogener Ernährung, mehr und gezielter Bewegung, Stressabbau und mit Hilfe der Komplementärmedizin gut begegnet werden. Gleichzeitig fördert dies die Gesundheit von Frauen.

Die Neuauflage zeigt ein breites Spektrum an Möglichkeiten des Umgangs auf, wie Tipps zur Selbsthilfe, Informationen zu Bewegung, Ernährung und Stoffwechselveränderungen, aber auch depressive Verstimmungen und Probleme mit dem Herzen, die in dieser Lebensphase vermehrt auftreten können, werden aufgegriffen. Diskutiert werden die Leitlinien zur Hormontherapie, eine Bewertung, wann Hormone genommen oder wie wieder abgesetzt werden können, wird vorgenommen.

Knochengesundheit und Osteoporose ist ein weiterer Schwerpunkt gewidmet. Um diese Erkrankung zu verhindern, werden noch immer – entgegen der Leitlinien – Hormone verschrieben, gleichzeitig werden erkrankte Frauen unter- bzw. fehltherapiert. In der Broschüre werden die aktuellen Informationen zu Prävention und Behandlung vorgestellt.

Die Neuauflage “Wechseljahre – Praktische Begleitung für diese Lebensphase” ist ab sofort zum Preis von 7 € (zzgl. Versandkosten 1,20 €) zu beziehen über den Buchhandel (ISBN: 978-3-930766-13-0) oder direkt über das Feministische Frauen Gesundheits Zentrum e.V. Berlin, Bamberger Str. 51, 10777 Berlin, Tel. 030/213 95 97, Fax 030/214 19 27, E-Mail: ffgzberlin@snafu.de, www.ffgz.de

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Feministisches Frauengesundheitszentrum Berlin

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Arbeitskreis Frauengesundheit in Medizin, Psychotherapie und Gesellschaft
zu den >>>Gynäkologinnen im AKF

Sigmaringer Str. 1

10713 BERLIN
Tel. 030. 863 93 316

buero@akf-info.de
www.akf-info.de

Netzwerk Frauengesundheit Berlin

Geschäftsstelle: Senatsverwaltung für Wirtschaft, Technologie und Frauen
Martin-Luther-Str. 105
10825 BERLIN

Tel.: 030. 9013 8950

geschaeftsstelle@frauengesundheit-berlin.de
www.frauengesundheit-berlin.de

Frauen Gesundheits Zentrum

Verein zur Förderung der Frauengesundheit im Ruhrgebiet e.V.
Alsenstr. 27
44789 BOCHUM

Tel. 0234.333 85 100

fgz.ruhrgebiet@gmx.de
www.fgz.bo-alternativ.net

FrauenGesundheitsZentrum Bremen

Elsfletherstr. 29
28219 BREMEN

Tel. 0421. 380 97 47

fgzbremen@aol.com
www.fgz-bremen.de

Weiterleben e.V.

Martinstraße 81
64285 DARMSTADT
Tel. 06151/9512708
Fax 06151/9512709

Telefon-Hotline “Brustkrebsberatung”
Mittwochs 17.00 – 19.00 Uhr

Cornelia Hinrichsen, Ärztin, psychoonkologische Beratung
Tel.: 06151/9512708
www.weiterleben.org

Frauen- und Mädchengesundheitszentrum MEDEA

Prießnitzstr. 55
01099 DRESDEN

Tel. 0351. 849 56 79

medea-dresden@gmx.de
www.medea-dresden.de

Feministisches Frauengesundheitszentrum Frankfurt

Kasseler Str. 1a
60486 FRANKFURT

Tel. 069. 70 12 18

mail@ffgz-frankfurt.de
www.ffgz-frankfurt.de

Frauen- und MädchenGesundheitsZentrum Freiburg e. V.

Basler Str. 8
79100 FREIBURG i.Br.

Tel. 0761. 202 15 90

info@fmgz-freiburg.de
www.fmgz-freiburg.de

Frauengesundheitszentrum Göttingen

Groner Straße 32 / 33
37073 GöTTINGEN

Tel. 0551. 48 45 30

fgz@fgz-goettingen.de
www.fgz-goettingen.de

Nationales Netzwerk Frauen und Gesundheit

c/o Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen e.V.
Fenskeweg 2
30165 HANNOVER
Tel.: 0511. 350 00 52

info@gesundheit-nds.de
www.nationales-netzwerk-frauengesundheit.de

Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum Region Hannover e.V.

Escherstr. 10
30159 HANNOVER

Tel. 0511. 300 45 46

info@fmgz-hannover.de
www.fmgz-hannover.de

FrauenGesundheitsZentrum Heidelberg

Alte Eppelheimerstr. 38
69115 HEIDELBERG

Tel. 06221. 2 13 17

info@fgz-heidelberg.de
www.fgz-heidelberg.de

Feministisches Frauengesundheitszentrum Hagazussa

Roonstr. 92
50674 KÖLN

Tel. 0221. 23 40 47

info@frauengesundheitszentrum-koeln.de
www.frauengesundheitszentrum-koeln.de

FrauenLeben e.V.  Köln
Venloer Str. 405-407
50825 KÖLN
Bürotelefon: 0221-954 16 60
Fax: 0221-954 16 62
email: mail@frauenleben.org

Institut für feministische Therapie
Telefon 0221-546 16 74
email: mail@frauenleben.org

Frauenkommunikationszentrum ARANAT

Steinrader Weg 1
23558 LÜBECK

Tel. 0451. 408 28 50

info@aranat.de
www.aranat.de

Women in Europe for a Common Future (WECF e.V.)
St.-Jakobs-Platz 10
80331 MÜNCHEN
Tel.: 089. 232 393 80

wecf@wecf.eu
www.wecf.eu

FrauenGesundheitsZentrum München

Nymphenburger Str. 38 Rgb.
80335 MÜNCHEN

Tel. 089. 129 11 95

fgz@fgz-muc .de
www.fgz-muc.de

Frauengesundheitszentrum Nürnberg

Fürther Str. 154
90429 NÜRNBERG

Tel. 0911. 32 82 62

fgz@fen-net.de
www.fen-net.de/fgz

FrauenGesundheitsZentrum Offenburg

Hindenburgstr.28
77654 OFFENBURG

Tel. 0781.91 94 827

fmgz-offenburg@web.de
www.fmgz-offenburg.de

Frauengesundheitszentrum Regensburg

Untere Bachgasse 12/14
93047 REGENSBURG

Tel. 0941. 8 16 44

fgz-regensburg@gmx.de
www.fgz-regensburg.de

Feministisches Frauengesundheitszentrum

Kernerstr. 31
70182 STUTTGART

Tel. 0711. 29 63 56

ffgz.stuttgart@tiscali.de
www.ffgzstuttgart.de

Treffpunkt Krebs
TÜBINGEN

Kontaktmöglichkeit für jüngere Frauen

info@treffpunktkrebs.de
www.treffpunktkrebs.de

Lachesis e.V.
Bundesverband der Heilpraktikerinnen – Verein von Frauen zur Förderung der Naturheilkunde
Geschäftsstelle
Forellensteig 4
14542 Werder / Havel

Tel. 03327 – 668 480

Zeitschrift Lachesis

Praxissuche Lachesis-Mitfrauen

info@lachesis.de
www.lachesis.de

Frauengesundheitszentrum Sirona

Schiersteinerstr. 21
Eingang Niederwaldstraße
65187 WIESBADEN

Tel. 0611. 30 16 94

fgz-sirona@t-online.de
www.fgz-sirona.de

Mehr zur Arbeit der Frauengesundheitszentren unter http://www.frauengesundheitszentren.de/

Ausland

Frauengesundheitszentrum GRAZ

Joanneumring 3
A-8010 GRAZ
Österreich
www.fgz.co.at/ (sehr empfehlenswerte Adresse und Webseite im deutschsprachigen Raum)

Women and Health Protection

P.O. Box 291, Station Q
TORONTO, Ontario
M4T 2M1
Email: whp.apsf@gmail.com

www.whp-apsf.ca (Inhalte werden in engl. und franz. Sprache verfügbar gemacht, s. auch Anne Rochon Ford.)

Canadian Women’s Health Network

Suite 203, 419 Graham Avenue
Winnipeg, Manitoba
CANADA R3C 0M3
Telephone: (204) 942-5500
Fax: (204) 989-2355
e-mail: cwhn@cwhn.ca
Toll free: 1-888-818-9172

www.cwhn.ca

National Women’s Health Network

US-1413 K Street, NW, 4th floor,
WASHINGTON DC 20005
USA

http://nwhn.org/ (NWHN ist eine unabhängige Stimme der Frauengesundheitsbewegung)

Hexengeflüster 2: Frauen greifen zur Selbsthilfe (1977)

Was in den letzten Jahren häufiger auch Empowerment genannt wurde, ist gar nicht neu. Hexengeflüster 2 ist Empowerment, Stand 1977. Einige Abschnitte befassen sich mit auch mit Brustgesundheit: … “Wir haben kein alltägliches Verhältnis zu unseren Brüsten, und sie gefallen uns auch nicht so, wie sie sind. Sie entsprechen weder den zeitgebundenen Idealgrößen von Brigitte Bardot bis Twiggy, noch können sie unseren eigenen, ebenfalls nicht unbeeinflussten Maßstäben an Straffheit oder regelmäßiger Formung genügen. Kein Wunder, dass wir nicht ohne Vorbehalte unsere Brüste anschauen können, werden sie doch als das äußerlich markanteste Zeichen unserer “Weiblichkeit” und von Männern als Sexsymbol Nummer eins angesehen. Dass wir einen Gedanken an einen Knoten in der Brust verdrängen, und die sich daran knüpfende panische Angst, unter Umständen eine Brust zu verlieren, ist deshalb sehr verständlich.

Um so befreiender war es deshalb immer wieder, wenn wir in Kursen über das Verhältnis zu unseren Brüsten offen sprachen, uns selbst gegenseitig anschauten und untersuchten. Wir lernten, dass die Brüste einer Frau fast nie gleichmäßig sind. Eine ist fast immer größer als die andere, … vielleicht hilft es uns auch, wenn wir wissen, wie eine Brust anatomisch aufgebaut ist, welche Arten von Knoten es gibt und dass die meisten gutartig sind und welche Untersuchungsmöglichkeiten wir haben und fordern können. … Die meisten Knoten werden von Frauen selbst entdeckt. … Es gibt zwei Arten von Knoten in der Brust: Zysten und Tumore. Zysten sind gutartige, mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen, Tumore sind gutartiges oder bösartiges Wachstum von Zellen. … Wenn du bei deiner Brustuntersuchung einen Knoten entdeckt ahst, der nicht regelmäßig in deinem Zyklus auftritt … und von allein wieder verschwindet, kannst du eine Ärztin aufsuchen, die viel Erfahrung mit Brustuntersuchung haben sollte. Sie sollte zunächst noch einmal tasten. Eine weiter Möglichkeit besteht in der Mammographie. Dies ist eine Röntgenuntersuchung der Brust. Auch winzige Knoten, die du oft noch nicht ertasten kannst, können durch die Mammographie entdeckt werden. Allerdings ist es wegen der Strahlung nicht besonders gut, häufig eine Mammographie machen zu lassen. … bevor du eine Operation in Erwägung ziehst, solltest du eine Gewebeprobe vornehmen lassen: dabei wird etwas Gewebe des Knotens entnommen, um völlig sicher zu gehen.”

Auf verschiedene Möglichkeiten der OP geht Hexengeflüster 2 nicht ein, verweist aber auf Dorothy Gilden, Fact Sheat on Breast Surgery, Los Angeles 1973. Sämtliche Möglichkeiten der Brust-OP und Nachbehandlung sind hier erschienen,. Als Bezugsquelle wird das Feministische Frauengesundheitszentrum FFGZ West-Berlin genannt.

Hexengeflüster verweist aber auch auf den traditionellen Streit zwischen Frauenärzten und Chirurgen – in Deutschland – wer für einen Knoten in der Brust zuständig ist. Hexengeflüster warnt 1977 ausdrücklich vor Chirurgen, sie seien zu schnell mit dem Messer zur Hand. Vorunteruschungen wie Mammographie seien unüblich für Chirurgen, schnell sei auch bei gutartigen Konten – dann überflüssiger Weise – eine Schnitt gemacht.

Verwiesen wird auch auf die Notwendigkeit des Standards zu dieser Zeit: Frauen müssen auf einem Formular sogleich ihr Einverständnis zu einer TOTALOPERATION (Entfernung einer oder beider Brüste) geben, “falls sich dies als notwendig erweisen sollte”. Empfehlung an die Frauen: Satz streichen, denn es sei schon öfter vorgekommen, dass sich nach der Schnellschnittuntersuchung diese als falsch erwiesen habe, mit dem Ergebnis der unnötigen Brustamputation.

Wenn man über die Ursprünge der Frauenselbsthilfe, der Selbsthilfe im Buch liest, stellt sich unweigerlich ein wenig Wehmut ein, heute, wo “Selbsthilfe” so sehr instrumentalisiert und gekoppelt an Geldgeber wie die Pharmaindustrie ist. Selbsthilfegruppe, Selbsthilfeabend in der Volkshochschule, Selbsthilfekurse, Informationsvermittlung – ohne Pharmaindustrie am gleichen Tisch – Informationsstände bei Frauenveranstaltungen und Zusammenarbeit mit unabhängigen amerikanischen Frauengesundheitsnetzwerken. Eine Selbsthilfemappe wurde erstellt als Arbeitshilfe und CLIO erschien als periodische Zeitschrift zur Selbsthilfe.

Diese Zeitschrift immerhin gibt es noch heute. Jede Frau kann sie beim FFGZ in Berlin – www.ffgz.de – bestellen und abonnieren.

Jedenfalls: Es lohnt sich, auch Hexengeflüster – mit viel viel mehr als den hier erwähnten Informationen – heute noch mal neu zu lesen und zu entdecken …

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Feninistische Frauengesundheitszentrum Berlin (FFGZ)

Zeitschrift des FFGZ: Clio

Hexengeflüster 2 in unserer Bibliothek bei LibraryThing